10月30日晚上6時(shí)，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院在遞鋪街道文體中心開(kāi)展老年排舞班，來(lái)自轄區(qū)內(nèi)53位老年朋友參加了本次培訓(xùn)。
“自由人排舞”深受安吉老年朋友的熱捧，大家吃好晚飯，早早來(lái)到文體中心等待老師的到來(lái)。培訓(xùn)開(kāi)始，柯建敏老師先對(duì)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，并對(duì)每一個(gè)動(dòng)作反復(fù)示范和講解，讓大家切實(shí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。接著柯老師排練了《濤聲依舊》，由于很多老年朋友都是第一次接觸到這支舞曲，大家對(duì)步伐有點(diǎn)不熟，不敢跳，身體也得不到很好的舒展?？吕蠋熅屯ㄟ^(guò)示范、動(dòng)作講解、集體練習(xí)等形式讓老年朋友熱情高漲，大家跟著音樂(lè)節(jié)奏，跳起時(shí)尚的舞姿，扭腰、搖頭、擺手，隊(duì)伍整齊劃一。
排舞結(jié)束后，大家紛紛表示今天收獲頗大，回去后要會(huì)繼續(xù)練習(xí)老師教的新舞步，把舞步和節(jié)奏配合得更準(zhǔn)確。在培訓(xùn)過(guò)程中，很多老年朋友建立了深厚的友誼。正如社區(qū)市民汪阿珍所說(shuō)：“在跳自由人排舞時(shí)，身心到得到鍛煉和升華?？粗约旱淖兓?，家里人都為我開(kāi)心。但我最開(kāi)心的是收獲了一群志同道合的老年朋友，從陌生到熟悉，從互幫互助到和諧友愛(ài)！”
據(jù)悉，遞鋪分院舉辦“自由人排舞”旨在豐富廣大市民的夜生活，鼓勵(lì)和倡導(dǎo)廣大群眾不斷提高健身意識(shí)，讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心。引領(lǐng)市民用健康的文化活動(dòng)充實(shí)生活、融洽鄰里關(guān)系。（黃雙誼）